8月31日8/27(水)のデビルスの練習風景です！ 雷が若干ゴロゴロ⚡️してましたが、なんとか持ち堪えました！ リズムトレーニング用のラインも一本増量して迫力が増しました！ #愛川町 #ドアスポ #レッドデビルス #メンバー募集中 #総合型地域スポーツクラブ #駅伝 #陸上
8月26日女性のためのパーソナルトレーニングippo👣 月に一度、来られている方です！運転手⁈として来ている方も一緒にトレーニングしています！ 大変お忙しい方ですが、トレーニングの時間は取りたい…と、3ヶ月先まで日にちを決めてスケジューリングしてくださっています✨ いくつかジムに通われていたそうですが、...
8月24日8/24 15:00〜17:00 デビルスα 〜宮ヶ瀬の山は天下の険〜 まだまだ暑い環境が続くということで、遅めの時間で宮ヶ瀬からの練習でした。 今日は150mの坂ダッシュ10本3set！！！でしたが、駐車場が17時まで(調査不足‥‥)ということで、15本になりました。 坂を使うメリットは足への...
8月21日8/20(水)レッドデビルスレッスン(苅田、松田、平山) まとめ動画です😊 まだまだメンバー募集中！ #ドアスポ #レッドデビルス #子どもたちのレッスン #大人もいますよ #総合型地域スポーツクラブ #愛川町
8月7日事務局のお仕事 呼び出されれば、即対応が基本！ 法人を立ち上げて、コーチ陣を雇用(アルバイト)した時点から労務のお仕事が発生します。 労働保険は労働基準監督署 年金事務所は厚生保険 行く場所も内容も違うのです。 悲しいことに正社員雇用はできるほどのチカラも無いし、法人理事は代表理事を含めて...
7月30日2025.7.30 本日のレッドデビルスレッスンまとめです！ 途中登場する金髪ランナーもデビルス卒業生です！すっかりカッコよくなっちゃって… 今週末8/3は愛川町記録会。 短距離にチャレンジするメンバーもいます。 頑張れ！ #レッドデビルス #ドアスポ #総合型地域スポーツクラブ #メンバ...
7月28日7/27 デビルスα 〜夏の夕暮れは良きかな〜 日中の灼熱をさけて夕暮れ時からの練習でした。 来週の愛川町記録会に向けて短距離チームは調整練習を行いました。 長距離の為のランニングクラブ、デビルスαですが気が付いたら短距離選手も増えてきてます！ 良いことですね！ 仲間が増えればその分練習にも活気が...
7月24日レッドデビルス(苅田、平山) 夏休み、お祭り明けな子どもたち。 大人も4名参加しての賑やかなデビルスになりました！ 中学生は苅田コーチ指導のもと、メニューをこなしていきます。2人とも中学生になって初めての夏。部活の練習も入っているようですが、今が心身ともに伸び盛り✨頑張って乗り越えてほしいと思い...
7月23日パーソナルトレーニングippo👣 月一回、来ていただいている方。 今日はバランスボールを使わずにトレーニングしました！ トレーニングするにあたり、まずは足首チェック✅ストレッチボードに乗って、まっすぐ立てるかな〜？？チャレンジです。 オトナになると足首ガチガチ・ふくらはぎガチガチ状態が腰痛や...